Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
1.ลดน้ำหนัก
เพราะไขมันเปลี่ยนไปเป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนได้
ถ้าโพรงมดลูกของเราได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจนเยอะเกินไป
จะเพิ่มโอกาสเป็นมะเร็งโพรงมดลูกมากขึ้น
(ผู้หญิงเรามีฮอร์โมนสองตัวที่บาลานซ์กันอยู่ คือ เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรล)ถ้าเอสโตรเจนเยอะมากเกินไปเสี่ยงมากๆ ซึ่งเอสโตรเจนเนี่ยมาจากไขมันของเรา ดังนั้น คุณหมอเตือนว่าควรลดน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ค่ะ
2.เช็คประจำเดือน
ประจำเดือนมาไม่ปกติก็เสี่ยงเหมือนกันนะ
สาเหตุที่เมนส์ไม่มาเพราะไม่มีไข่จะตก
บางท่านอาจใกล้วัยทองเเล้วมดลูกบาง
เมนส์ขาดก็มาจากขาดเอสโตรเจนเเต่ก็ไม่เเปลก
เเต่ถ้าเมนส์ไม่มาเพราะไข่ไม่ตกเเละน้ำหนักเราเยอะเกินเกณฑ์ควรไปลดน้ำหนัก ปล.การที่เมนส์ขาดอาจมาจากขาดสารอาหารก็ได้นะคะ ควรไปดูเรื่องอาหาร ทานให้ครบ5หมู่
สรุป คือ ควรดูแลให้น้ำหนักของเราอยู่ในเกณฑ์ ทานอาหารที่ดีและมีกิจกรรมทางกายบ้างนะคะ แล้วเราจะห่างไกลมะเร็งปากมดลูก😊
.
.
.
#สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #ประสบการณ์เจ็บป่วย #เมาท์กับม่อน #lifehacksง่ายๆ #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #สุขภาพดีๆที่อยากแบ่งปัน #ติดเทรนด์ #เกร็ดความรู้ #มะเร็งปากมดลูก