The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
เคยได้ยินไหมว่า “อาหารอายุยืนคนกินอายุสั้น อาหารอายุสั้นคนกินอายุยืน“ คำนี้จริง💯 เพราะของที่เอาเข้าปาก มีผลต่อสุขภาพทั้งนั้น
❌ ใครที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง ควรเลิกกิน 5 สิ่งนี้
1. น้ำอัดลม
2. แอลกอฮอล์
3. ของทอด/ขนมขบเคี้ยว
4. อาหารแปรรูป (เช่น เนื้อเค็ม เบค่อน ไส้กรอก)
5. ของหมักดอง (เช่น มะม่วงแช่อิ่ม หน่อไม้ดอง)
แต่ถ้าเป็นนมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ ถือว่าเป็นของดองที่ดี มีเชื้อจุลินทรีย์มีประโยชน์ กินได้จ้า
อื้อหื้อของอร่อยทั้งนั้น แต่ก็อย่างว่าแหละ มีสารปรุงแต่งเยอะ ย่อมมีผลต่อเซลล์ในร่างกาย ขอให้เพลาๆ ลงนะคะ
🩷 ถ้าชอบเนื้อหาแบบนี้กดติดตามไว้ จะได้ไม่พลาดนะจ๊ะ
#สาระ #มะเร็ง #ป้องกันมะเร็ง #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ความรู้สุขภาพ #healthyfood #healthy #อาหารอันตราย