下記チェック‼️⚠️

⭕️さつまいもを食べた方がいい体質

低血糖、便秘、高血圧、痩せ気味、太れない　

🔺さつまいもを食べるのに注意が必要な体質

腸が弱い、弱ってる時、お腹が張りやすい、皮膚が弱い、腎臓、膀胱が弱い、または疾患のある人、腫瘍がある人

❌なるべく食べない方がいい時

蓄膿症、副鼻腔炎、鼻詰まり、風邪の症状がある時

おやつやカフェであまりに流行ってるから、、

身体にいいもの、みんなに合うとは限らないから、

自分の身体のこと、知れたらいいね♡

#さつまいも