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⭕️さつまいもを食べた方がいい体質
低血糖、便秘、高血圧、痩せ気味、太れない
🔺さつまいもを食べるのに注意が必要な体質
腸が弱い、弱ってる時、お腹が張りやすい、皮膚が弱い、腎臓、膀胱が弱い、または疾患のある人、腫瘍がある人
❌なるべく食べない方がいい時
蓄膿症、副鼻腔炎、鼻詰まり、風邪の症状がある時
おやつやカフェであまりに流行ってるから、、
身体にいいもの、みんなに合うとは限らないから、
自分の身体のこと、知れたらいいね♡
#さつまいも