Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
วาวเชื่อว่าหลายๆคน อาจพบเจอปัญหาอย่างวาว ไม่ใช่แค่ ผู้หญิง แต่รวมถึงผู้ชายหลายๆคนด้วยเช่นกัน หากคุณผู้ชายหาตัวช่วยเสริมสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยคุณได้ คูณ 2 🤩
วาวออกกำลังกายมานานมาก 3 ปีกว่า แต่หุ่นก็ไม่ชัดสักที จนเข้าปีนี้ ปี 67 ช่วงกลางปี หุ่นวาวเริ่มลีน เริ่มเห็นลายกล้ามเนื้อ เพราะออกกำลังกายมาเป็นระยะเวลานาน ทานก็ดี แต่คาดว่าบางวันไม่ถึง เลยทำให้ขึ้นช้า 😤 แต่จัให้ทำทานเองทุกวันก็ไม่มีเวลามากขนาดนั้น เพราะทำงานเยอะ กิจกรรมเยอะ เห้อ 🥲 พอสัปดาห์ไหนไม่ได้ออก ด้วยความที่ฮอร์โมนผู้หญิงเยอะ กล้ามเนื้อก็จะฟีบทันที ท้อแท้ 555
🌿เพราะอะไรวาวถึงซีเรียสเรื่องกล้ามเนื้อน๊าาา ???
1. การมีกล้ามเนื้อ จะเป็นเตาเผาผลาญพลังงานชั้นดี แค่ขยับตัวนิดๆหน่อยๆ ก็แคลลด
2. หุ่นเฟิร์มกระชับ สัดส่วนสวย
3. ไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรค ไขมันพอกตับ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด
อ่ะๆๆ เล่าต่อ…. จนวันหนึ่งมารู้จักเพื่อนชื่อพิมเห็นพิมชงทาน แต่อีนี้ก็เป็นคนดันไม่ชอบยุ่งเรื่องของชาวบ้าน ก็ไม่รู้สักทีว่าเค้ามีของดี 55555 จนพิมได้มาคุยเรื่องออกกำลังกายต่างๆนาๆ จนมารู้ว่า การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สารอาหารที่เพียงพอต่อร่างกายที่ควรจะได้รับต้องเท่าไหนถึงจะพอกับการปั้นหุ่นๆ 1 ให้ลีน และช่วยกระชับเวลาขึ้น พิมเลยบอกให้ลองตัวช่วยเล่านี้ดูสิ !!!!!! จะรออะไรค่ะ 🤦🏼 ดิฉันก็จัดมาเลย
แม่เจ้าพระคุณรุนช่อง 🔥ไปอยู่ไหนมาไม่รู้จักถ้ารู้จักเร็วกว่านี้หุ่นคงลีน ตั้งแต่ 2 ปีแรกที่ิออกแล้วโว้ยยย
อาทิ……
โปรตีน & บอดี้คีย์
= บอกเลยใครที่ลดน้ำหนักนะ ต้องจัดเซทนี้ เพราะช่วยให้ 1 มื้อ อิ่ม ได้ใน 300 แคล ไขมันต่ำ ใครลดน้ำหนักนะให้ชงทานไปเลย 2 มื้อ คละรสชาติตามมื้อจะได้ไม่เบื่อ ทั้งอิ่ม ไขมันต่ำ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซ่มกระดูกฟัน เริ่ด ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 100/10
= ใครไม่ได้จะลดน้ำหนักอย่างวาวก็ทานได้ เพราะบางทีทานไม่ถึง ต้องการสร้างกล้ามเนื้ออ่ะ ทานไม่ถึงจะขึ้นมั้ยคะ ??? ก็ไม่ขึ้นไง แถมต้องครบ 5 หมู่นะ ขาดไม่ได้
= ใครรีบ ไม่มีเวลาทานข้าว ชง ดื่ม จบ รวดเร็ว ไม่อ้วน
= ใครติดน้ำหวาน ติดกาแฟ ชงแค่บอดี้คีย์ใส่น้ำ เติมน้ำเปล่า หืมสดชื่น อาย่อยยยยยยย 🤤🤤
🔥🔥ตัว xs
ignited lite powder & Essential amino acid plus
สายออกกำลัง สายเบิร์นไขมัน สายลีน สายสร้างกล้าม ต้องมีพก ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟: 100/10
จำง่ายๆค่ะ 😋🏃🏻🏋️♂️
🔥 ignited lite powder = ซองแดง เผาพลาญไขมัน ชงก่อนออกกำลังกาย 50 มล.
💪🏻Essential amino acid plus = ซองชมพู สร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซ่ม ไม่บาดเจ็บ ชงหลังออกกำลังกายเสร็จ 250 มล. ภายใน 30 นาที
ไม่มี ไม่ชง ไม่กิน ไม่ลอง ไม่ได้จ้าาาาาาาา อยากสวย 🩷
🔥ลองแล้วเป็นไงมาเล่าสู่กันฟังนะคะ 🔥
🤍ขอบคุณที่อ่านข้อความจนจบนะคะ🤍