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炒り豆腐を厚揚げでつくると子どもが喜ぶボリュームあるおかずになります😊
他ワンパンレシピはこちら🍳
@wanpan_karo
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〈材料〉
豚ひき肉 150g
オクラ 1袋
にんじん 1/3本
ひじき 50g
みりん 大さじ2
醤油 大さじ1と1/2
かつおぶし 1袋
〈作り方〉
⑴ にんじんは細切り
⑵オクラはネットのまま流水で洗う
⑶⑵のオクラは小口切り
⑷フライパンに油をひき、中火で豚ひき肉を炒める
⑸にんじん、ひじき、オクラを加え炒める
⑹厚揚げ余分な水気をキッチンペーパーで取りちぎって加える
⑺みりん、しょうゆ、かつおぶしを加え混ぜあわせる
⑻できあがり
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@wanpan_karo は
家族が喜ぶワンパンレシピを紹介しています🍳
「クタクタでパパッとすませたい」
「夕ごはんがなににしようか決まらない」
「洗い物めんどくさい」
そんな時に役立つワンパンレシピ🍳
毎日のごはんづくりがちょっとラクになりますよ✨
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