从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
เราได้มีโอกาสไปตักบาตร ฟังธรรมและนั่งสมาธิที่วัดนาป่าพง ครั้งแรกในชีวิต 🤍
ในทุกวันๆมีเรื่องให้คิดเยอะมาก การนั่งสมาธิรู้ลมหายใจเข้า-ออก ทำให้ผ่อนคลายความคิดกังวลได้มาก
ทำให้เราได้ฝึกสติเเละอยู่กับปัจจุบัน ไม่คิดฟุ้งซ่าน
อยากให้ทุกคนลองฝึกนั่งสมาธิกันดูนะคะ
แค่เริ่มจากวันละ 10นาทีก่อนก็ได้ จิตใจจะเเจ่มใสเเละควบคุมอารมณ์ตัวเองได้เเน่นอนค่ะ 🌿😌🤍