Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
วันนี้มาชวนเพื่อนๆมาทำอาหารง่ายๆที่รสชาติแซ่บๆแล้วยังคลีนอีกด้วยค่า กับเมนู
คั่วกลิ้งอกไก่~~~
วิธีการทำก็ง่ายมาก เราเปิดดูวิธีของพี่ตา ในช่องกับข้าวกับตา (แต่ในสูตรจะเป็นหมูนะคะ)
เริ่มจากการเอาไก่ไปสับให้ละเอียด แล้วเอามารวนให้สุกและแห้งดี เติมน้ำปลานิดนึงตอนรวนนิดนึงเพิ่มความหอม
จากนั้นนำพริกแกงคั่วกลิ้งมาผัดกับน้ำมันมะกอกให้หอม แล้วเอาไก่ที่รวนไว้มาผัดจนแห้งดี ปรุงรสตามชอบค่ะ
พอน้องคั่วกลิ้งแห้งดีก็ใส่ใบมะกรูด พริกซอย และเม็ดพริกไทยสดตามชอบ
กินกับผักสดเเบบเยอะๆได้เลยเพราะแคลน้อย มื้อนี้ได้โปรตีนแบบเต็มๆ แต่ไขมันต่ำแบบสุดๆเลยค่า
😋