Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
วันนี้มาชวนเพื่อนๆมาทำอาหารง่ายๆที่รสชาติแซ่บๆแล้วยังคลีนอีกด้วยค่า กับเมนู
คั่วกลิ้งอกไก่~~~
วิธีการทำก็ง่ายมาก เราเปิดดูวิธีของพี่ตา ในช่องกับข้าวกับตา (แต่ในสูตรจะเป็นหมูนะคะ)
เริ่มจากการเอาไก่ไปสับให้ละเอียด แล้วเอามารวนให้สุกและแห้งดี เติมน้ำปลานิดนึงตอนรวนนิดนึงเพิ่มความหอม
จากนั้นนำพริกแกงคั่วกลิ้งมาผัดกับน้ำมันมะกอกให้หอม แล้วเอาไก่ที่รวนไว้มาผัดจนแห้งดี ปรุงรสตามชอบค่ะ
พอน้องคั่วกลิ้งแห้งดีก็ใส่ใบมะกรูด พริกซอย และเม็ดพริกไทยสดตามชอบ
กินกับผักสดเเบบเยอะๆได้เลยเพราะแคลน้อย มื้อนี้ได้โปรตีนแบบเต็มๆ แต่ไขมันต่ำแบบสุดๆเลยค่า
😋