Descargador de videos Lemon8
La forma más fácil de descargar videos y galerías desde la aplicación Lemon8
สลัดแซลม่อนย่าง | เมนูโลว์คาร์บ 🥗🐟
Escritorio: haga clic con el botón derecho y seleccione "Guardar enlace como..." para descargar.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
|
JPEG | Descargar | |
มื้อนี้จัดเมนูโลว์คาร์บ เหมาะสำหรับมื้อเย็น
หรือวันที่เราไม่ได้ออกกำลังกาย แคลอรี่เบาๆ
จะได้ไม่สะสมเป็นไขมันตามเอว ต้นขา ต้นแขน
วัตถุดิบ&วิธีทำ
1. ผักสลัดตามชอบล้างให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ
2. ปลาแซลม่อน ซับน้ำออกให้แห้ง โรยเกลือ พริกไทยดำ
เอาไปจี่บนกะทะ นำด้านหนังลงนาบกะทะก่อน เปิดไฟอ่อนค่อนกลาง ไม่ต้องใส่น้ำมัน พอสุกรอให้หายร้อนจัดใส่จานวางผัก และราดน้ำสลัดแบบใส
.
.
.
