【2ヶ月で6キロ痩せた】太らん甘じょっぱチーズ餅

2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@うちこ

本日もみんなお疲れさまです〜🥰

甘じょっぱスイーツ好きな人手挙げて〜🙋🏻‍♀️

これ豆腐でできてるから

罪悪感ゼロで食べられるのに

満足感たっぷり❤️

これ一口食べたら沼ります🔥

あなたはきっと明日も食べたくなる😌✨

オオバコは片栗粉で代用可能やから

作り方みてみてね👇

【保存】して作ってみてね🎀

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"甘じょっぱチーズ餅"

《材料》

・絹豆腐　　150g

・オオバコ　5g

（☝️片栗粉大さじ2で代用可能です）

・甘味料　　大さじ1

（☝️豆腐感無くしたい方は入れましょう😉）

・チーズ　　20g

○トッピング

・はちみつ、メープルシロップ

・ブラックペッパー

《作り方》

①豆腐を粉砕する（しっかり混ぜるのがポイント）

②①にオオバコ、甘味料を加えて混ぜる

500W 1分加熱

③②にチーズをのせて、ふんわりラップをして500W1分加熱（チーズがとければOK😉）

④仕上げにはちみつやブラックペッパーをかけたら完成！あったかい内にお召し上がりくださいませ😊🫶

＼ちなみに...／

片栗粉で代用する場合は

500W1分加熱まぜて

500W1分加熱まぜて

チーズのせてチーズが溶けるまで加熱で🫠◎

もっちもちにしたかったら片栗粉大さじ3！

カロリーは上がる😈

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@うちこ です

続かない運動は辞めた！

しっかり食べるだけで2カ月で6kg痩せた

私が作るダイエットレシピをご紹介👩‍🍳

痩せたいけど食べたいを叶える ✨

罪悪感なくしっかり食べて

自分のペースで楽しく続けられる

ダイエットを私と一緒にしよう🤍

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最後まで読んでくれてありがとう〜💕

明日も無理せずにがんばろうね🌟

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