【2ヶ月で6キロ痩せた】太らん豆乳ぷりん

2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@うちこ

本日もみんなお疲れさまです〜🥰

コンビニでぷりん買おうとしてるあなた！

ちょっと待って🤚

お家でめっちゃ簡単ヘルシーにできるよ〜🍮

材料たったの3つ！

しかもレンチンでできるんよ😳✨

ぷるんぷるんで優しい甘さがクセになるよ🥰

【保存】して作ってみてね

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"豆乳ぷりん"

《材料》

・無調整豆乳　120g

・卵　　　　　1個

・はちみつ　　大さじ1

○トッピング（お好みで）

・きな粉

・塩

・黒みつ

《作り方》

①容器に材料をすべて入れよく混ぜる

②耐熱容器にこしながら流し入れる

ラップなしで500W3分加熱

③冷蔵庫でよく冷やしたら完成！

お好みでトッピングしてお召し上がりください😉💓

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@うちこ です

続かない運動は辞めた！

しっかり食べるだけで2カ月で6kg痩せた

私が作るダイエットレシピをご紹介👩‍🍳

痩せたいけど食べたいを叶える ✨

罪悪感なくしっかり食べて

自分のペースで楽しく続けられる

ダイエットを私と一緒にしよう🤍

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最後まで読んでくれてありがとう〜💕

明日も無理せずにがんばろうね🌟

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