The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
Part 1 :
- Plank hold : 2 hiệp x 30-40 giây
- Walking plank : 2 hiệp x 10 / bên
- Mountain climber : 2 hiệp x 10 / bên
- Knee up and down : 2 hiệp x 10
- Twist toe touch : 2 hiệp x 10 / bên
Có thể tập mỗi ngày . Kèm chế độ ăn uống healthy để eo thon gọn nhanh nhất nha 😉
#198x #Lemon8HowTo #MyFavoriteBeauty #GlowupChallenge #JOY #Fitness #BodyCare #HealthyLifestyle