The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกสูตรโยเกิร์ตโบวล์เมนูสุขภาพที่ใครๆก็ทำได้แถมยังถ่ายรูปสวยอีกต่างหาก เหมาะกับสายเฮลตี้มือใหม่ และสายเฮลตี้ที่ขี้เกียจทำอาหารอย่างเราสุดๆ😅
วัตถุดิบ🛒
🐄 โยเกิร์ตไขมัน 0%
🍌 กล้วยหอม 1 ลูก
🥭 มะม่วง 1/4 ลูก
🫐 บลูเบอรี่ (ตามชอบ)
🌾 กราโนล่า 3 ช้อน
🥜 เนยถั่ว
วิธีทำ👩🏻🍳
♡ เทโยเกิร์ตลงในถ้วยปาดให้เรียบ
♡ หั่นกล้วยเป็นแว่นๆวางเรียงโค้งตามถ้วย
♡ หั่นมะม่วงเป็นชิ้นเต๋าใส่ลงในถ้วย
♡ ใส่บลูเบอรี่ และตามด้วยกราโนล่า
♡ จากนั้นโรยเมล็ดเจียบนกล้วย
♡ ตักเนยถั่ว 1 ช้อนวางลงในถ้วยพร้อมช้อนเลยเก๋ๆ
แค่นี้ก็ได้โบวล์ที่เฮลตี้และสวยน่าทานแล้วค่ะ
~ผลไม้เราเลือกจากที่มีหรือที่ชื่นชอบได้เลยน้า ยิ่งผลไม้หลากสีโบวล์ของเราก็จะยิ่งสวยน่าทานขึ้นไปอีก💕
#ฟิตกับละเอมั้ยล่ะ #ละเอcleanfood #Lemon8ฮาวทู #เฮลตี้กับlemon8 #yogurtbowl #cleanfood #อาหารลดน้ำหนัก #Healthyfood #healthylifestyle #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #คุมอาหาร #ลดไขมัน #enjoyeating