The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
脚長くしたいなら、この股関節ストレッチやってみて✨want to increase the length of your legs?
wear👚 @im.aim.official
ヨガやストレッチで、縮まった筋肉や関節がほぐれて
身長や脚が伸びることはヨガあるある🧘♂️
いつもリクエストありがとう🕊️ リクエストや質問はコメント欄で教えてね🌱If you have any requests or questions, please comment✨
①前・裏ももストレッチ front thigh & hamstrings stretch ×10
②トカゲのポーズ lizard pose ×3 breaths
③前もも壁ストレッチ front thigh stretch with the wall ×3 breaths
基本動画は2倍速だから、自分にあった動きからやってみてね☺️
more ▶︎ @tsukiyoga
.
.
#yoga #ヨガ #homeworkout #宅トレ #脚やせ #足痩せ #脚長 #脚トレ #股関節 #股関節ストレッチ #身長 #身長伸ばす #longlegs #heightincrease #increaseheight #legstretch