Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
🧘この3つに当てはまった人は、ニードルポーズしてみて✨ if you have 3 problems, try thread the needle pose!
●くびれラインを作りたい want a hourglass
●便秘解消したい want to relieve constipation
●肩こり・背骨ゆがみ want to fix shoulder pain & distorted spine
ねじることで内臓機能改善し、背骨とウェスト周りの筋肉を引き締めるポーズ😌
ゆっくり3呼吸キープを目標に🕊️
more videos ▶︎ @tsukiyoga
.
.
#selfcaretips #yogapractice #yogateacher #personaltrainer #ヨガインストラクター #セルフケア #ヨガポーズ #yogapose #肩こり解消 #shoulderpain #くびれ #hourglass #くびれ作り #便秘解消 #背骨矯正