Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
Day18 บันทึกลดน้ำหนัก
ใช้เวลากี่วันมาลองดูกันจะถึงเป้าหมาย
𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧 60.3 kg •
𝗚𝗢𝗔𝗟 53 kg •
ลองชั่งน้ำหนักเหลือ 58.9 kg 18 วัน
🍀เช้า : ข้าว+ต้มจืดเต้าหู้+เค้กมะพร้าว+ขนมขาไก่
🍀กลางวัน : ส้มตำ+ไก่ย่าง
🍀เย็น : ยำมาม่า+ถั่วต้ม+ข้าวโพด