Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
เเจกไอเดีย มื้อเช้าช่วงไดเอทกันค่าาา⛅️🌈
ถ้าเริ่มต้นมื้อแรกของวันที่ดี เป็นผลดีต่อมื้ออาหารของเราทั้งวันเลยค่ะ น้ำตาลในเลือดในพุ่ง เราก็จะไม่หิวจุกจิก โปรตีนสูง
สารอาหารครบ ทำให้เราอิ่มนานด้วยนะคะ "ใช้โยเกิร์ตที่มีน้ำตาลต่ำ 0% fat ลดแคลอรี่ไปได้เกือบ100แคล"
จากน้ำสลัดทั่วไปเลยค่ะ ใครต้องการคุมน้ำหนักหรือหุ่นลองทำตามกันดูนะคะง่ายๆเลยค่ะ🥬🥪
😊ฝากกดติดตามไว้ ครั้งหน้าจะเอาเมนูคุมหุ่นมาฝากอีกนะคะ😊
#เมนูอาหาร #เมนูไดเอท #แซนวิช #เมนูง่ายๆ #เมนูคุมอาหาร #ติดเทรนด์ #เปิดการมองเห็น