Lemon8 Video Downloader
The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
รวม 4 ท่าเล่น“กล้ามแขน”ด้วยดัมเบล!!
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Download | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Download | |
มาแชร์ท่าเล่นกล้ามแขนด้วยดัมเบลง่ายๆ
เพียง 4 ท่าได้ทั้งBicep และ Tricepเลยครับ
สำหรับเพื่อนๆที่พึ่งจะเริ่มเล่นกล้ามก็สามารถทำตามได้เลยครับ วันที่ฝึกกล้ามเนื้อแขนอย่าลืมลองกันดูนะครับ!!🫡
#ติดเทรนด์ #lemon8video #เวทเทรนนิ่ง #video #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง #ฟิตหุ่น #สุขภาพดี #สร้างกล้ามเนื้อ
