Lemon8 Загрузчик видео
Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8
Juciy Quad Routine. LET'S GO!🩷🎀
Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.
| VIDEO | |||
| MP4 | Original Video | Скачать | |
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Скачать | |
Details ⤵️
Back Squats 4 x 8-10
Goblet Squats 3 x 10-12 (last set failure)
Leg Press 3 x 8-10 Moderate weight
Leg Extensions 3 x 10,10,10 (Dropset)
Hip Abductions 3 x 15-20
Calf Rasies 3 x 15-20
#motivation #workout #beginnerworkout #legday #legworkout #gymbeginner #gymgirl #lemon8fitness #oneractive #quadworkout
