从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 | ||
JPEG | 下载 |
ขนมที่ต้องมีติดตู้เย็นไว้ตลอด
ทำเองง่ายมากๆ ให้ประโยชน์เยอะด้วย ส่วนผสมหลักๆก็จะมี พวกถั่วต่างๆเช่น ถั่วลิสง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ลูกเกด แคนเบอร์รี่ งาดำ ข้าวโอ๊ตบดหยาบ แล้วก็อินทผาลัม (ถ้าใครอยากเพิ่มผงเวย์โปรตีนก็ใส่ลงไปได้เลย)
คลุกๆทุกอย่างให้เข้ากัน แล้วปั้นเป็นก้อนกลมๆ เก็บใส่ตู้เย็นไว้ทานได้นาน
ปล. ทานวันละ ไม่เกิน2 ลูกน๊า เพราะให้พลังงานสูงมาก #ไอเท็มเด็ดสุขภาพดี #อาหารทานเล่นโปรตีนสูง #energyballs