Lemon8 Video-Downloader

Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen

มื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก15โล กินแบบนี้ ผอมเร็ว ไม่โหย

มื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก15โล กินแบบนี้ ผอมเร็ว ไม่โหย

Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".

PHOTOS
มื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก15โล กินแบบนี้ ผอมเร็ว ไม่โหย JPEG Herunterladen
มื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก15โล กินแบบนี้ ผอมเร็ว ไม่โหย JPEG Herunterladen
มื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก15โล กินแบบนี้ ผอมเร็ว ไม่โหย JPEG Herunterladen
มื้อเย็นช่วงลดน้ำหนัก15โล กินแบบนี้ ผอมเร็ว ไม่โหย JPEG Herunterladen

เมนู ข้าวต้มไก่ฉีก

วัตถุดิบ

อกไก่ลอกหนัง

ข้าวสวย

ต้นหอม

เกลือป่น ซีอิ๊วขาว

นำอกไก่ต้มสุกฉีกเป็นเส้นๆ

ต้มข้าวให้เดือดใส่เกลือ ซีอิ๊วขาวเล็กน้อย

ตามด้วยไก่ฉีก ต้นหอม

ทำง่ายใช้เวลาไม่นาน โปรตีนเยอะ

โซเดียมต่ำ ไม่กระเทียมเจียว

อิ่มนาน ผอมเร็ว อยู่ท้องไม่โหยดึกๆแน่นอน

#ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดพุง #ลดไขมัน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ไดเอท #ลดหุ่น