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塩麹レシピはこちら@tabeko_recipe
ゆるゆる腸活薬剤師ママの
家族に愛される塩麹レシピ
今回は
そろそろ出回ってきたよね、、、!?
たべこもだいすき!
\ 混ぜるだけ!ズッキーニの醤油麹ナムル /
ズッキーニ 1本
塩揉み用 塩1〜2つまみ
醤油麹 適量
すりごま 適量
ごま油 適量
あればすりおろしニンニク
.........................................................
《作り方》
①ズッキーニをスライス
②塩揉みする
③醤油麹、すりごま、ごま油、あればすりおろしニンニク加えて混ぜたら
はいっ!
完成👏👏👏
作ってみたい🙌
って人はコメントに❤️って書いてね!
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\ 美味しく食べて整える /
» 家族も自分も"また"食べたくなる
»麹でおいしく腸活
»🇫🇷のミシュラン⭐︎⭐︎で修行した夫が絶賛
» ストーリーでは限定レシピや栄養の知識を配信
» 大阪在住 5𝙮 👦 4𝙮👧 1𝙮 👶 ’ 88年生まれ夫婦
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