The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
กินโปรตีนตอนไหนถึงจะดีที่สุด 🤔
วันนี้จะมาแชร์ข้อมูลการกินโปรตีนให้ถึงในแต่ละวัน และกินโปรตีนเสริมตอนไหนถึงจะดี?
‼️ใน 1 วันเนี่ย คนเราควรได้รับโปรตีน ต่อกรัม = น้ำหนักตัวของตัวเอง แล้วในบางวันอะ คนเรากินโปรตีนในแต่ละวันแต่ละมื้อเนี่ยแทบไม่ถึงอยู่แล้ว
‼️อย่างส่วนตัวเนี่ยเค้าเป็นคนตื่นสายมากก กินข้าววันละ 2 มื้อ กินน้อยอีก โปรตีนไม่มีทางถึงแน่ๆ ก็เลยจะชอบหาอาหารเสริม หาโปรตีนมากินเพิ่ม
⭐️แล้วช่วงนี้คือกินเป็นน้องตัวนี้อยู่
B-Fit (บีฟิต) โปรตีนแพลนเบส เป็นโปรตีนรูปแบบเจลลี่ใสสะดวกพกพาง่ายไม่ต้องชง ฉีกซองทานได้ทุกที่เลยแก มันเริ่ดๆ รสชาติคือหอมหวานอร่อย
จะเป็นกลิ่นช็อกโกแลต คือหอมมากแกกก แล้ว1 ซองนางให้โปรตีน สูง 12 กรัม คือเทียบเท่าเรากินไข่ 2 ฟองอะ
เป็นแบรนด์ที่ทำโปรตีนรูปแบบเจลลี่ที่ใส่ ปริมาณโปรตีนมากที่สุดในท้องตลาดเลยนะ)และ มีวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยเสริมโปรตีน ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และชะลอความเสื่อมของ ร่างกาย จากโปรตีนของพืช 4 ชนิด
จุดเด่นที่ชอบของแบรนด์นี้เลยคือ นางมีสารสกัดจากโปรตีนจากพืช และแร่ธาตุ ที่ ช่วยเสริมสร้างภูม คุ้มกัน คือได้ทั้งโปรตีนและก็บำรุงสุขภาพไปด้วย
📍และเวลาที่ควรกินโปรตีนก็คือ ถ้ากินเพื่อคุมน้ำหนักอะ ควรกินในตอนเช้า เพราะโปรตีนจะช่วยให้อิ่มอยู่ท้องนาน ถ้าได้รับโปรตีนสูงๆในตอนเช้า ก็จะทำให้เราไม่หิวจุกจิกระหว่างวัน
หรือควรกินหลังออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญด้วย
‼️ใครอยากลองหาโปรตีนดีๆสักตัว เค้าแนะนำให้ลอง
B-Fit (บีฟิต) เลย ตอนนี้นางมีโปรอยู่ด้วยนะแก
💰ราคา: ปกติ 690 ตอนนี้มีโปรโมชั่น
ราคา 320 บาท /1 กล่อง มี 7 ซอง
ไปตำค่าาา
พิกัด❗️Facebook : Befita Thailand เพจบริษัท
Line official : @befita
Shopee Mall : Befita thailand official
LazMall : Befita
Tiktok Shop : befita.official +
#บีฟิต #โปรตีนเจลลี่ #โปรตีนแพลนต์เบส #โปรตีนพืช #บีฟิตโปรตีนเจลลี่ใส