ทานโปรตีนไม่ถึง หุ่นไม่เปลี่ยน!!! 🏃🏻‍♀️💔

เรานี่ทาสการตลาดสุดๆ ไปเห็นโปรตีนของแบรนด์ Winkwhite ในตต. แถมเป็นรสชาติโปรดดด “น้องชาเขียวมัชฉะ💚” ก็ต้องสั่งมาลอง😂

คือไม่จำเป็นว่าคนที่ทานโปรตีนเสริมเนี่ยต้องออกกำลังกายเท่านั้นน้า คนไม่ออกกำลังกายก็ควรทานโปรตีนให้ถึงในแต่ละวันเพราะโปรตีนจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทุกระบบในร่างกายเราทั้ง ทำให้ร่างกายเกิดความสมดุล ไม่ให้เสี่ยงต่อภาวะกระดูกพรุน กระดูกบางหรือกล้ามเนื้อสลายและอีกเยอะมากก

💥5 สัญญาณ ถ้าร่างกายขาดโปรตีนดูได้จากอะไร..?

- เล็บเปราะง่าย เป็นคลื่นๆ มีรอยขาวๆ

- เส้นผมขาดร่วงง่าย

- รู้สึกหิวบ่อย เพราะถ้าโปรตีนในร่างกายเพียงพอ จะเข้าไปช่วยยั้บยั้งฮอร์โมนความหิว

- กล้ามเนื้อหย่อนคล้อย ไขมันย้อย รู้สึกไม่เฟิร์ม กระชับ

- ผิวแห้ง รู้สึกคันตามผิวหนัง —> เพราะในร่างกายคนเรา ตัวโปรตีนจะถูกย่อยกลายเป็นคอลลาเจน ถ้าโปรตีนไม่เพียงพอ คอลลาเจนในร่างกายก็จะสลายไปทุกวัน ทำให้ร่างกายเกิดการผลิตคอลลาเจนไม่ทัน ผิวเราเลยแห้งนั่นเอง

💪🏻ตัว XS PROTEIN ทานต่อมื้อ ร่างกายจะได้โปรตีนสูงถึง 21 g. เหมาะสำหรับคนเริ่มทานสุดๆ เราว่ารสชาติกินง่าย ไม่เข้มไม่สาก อร่อยด้วย ไม่รู้สึกฝืดคอคือดี!💯เพราะตอนนี้ถ้าช่วงกลางคืนเราหิวและคิดว่าวันนี้เรายังกินโปรตีนไม่ถึง เราก็ชงดื่มก่อนนอนตลอด อยู่ท้องเลย

✅ข้อดีของโปรตีน XS Protein สำหรับเรา

• เป็น Plant-Based 100% เจ/มังสวิรัติทานได้

• มีโปรตีนจากพืชถึง 6 ชนิด

• มีวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร Fiber สูง [เราขับถ่ายทุกวันเลย!]

• ตัว HDL ไขมันดีสูง เลยควบคุมอาการหิวได้ดี

• FREE GLUTEN ไม่ก่อภูมิแพ้

• ไม่มีน้ำตาล ไม่มีคอเลสเตอรอล

🫶🏻มีรสอื่นให้เลือกนอกจากชาเขียวด้วยนะ มีทั้ง ช็อคโกแลต/คุกกี้แอนด์ครีม/นมชมพู/ชาไทย นมชมพูน่าลองมากกกกไว้ถ้าลองแล้วเรามารีวิวเพิ่มน้าาา :-) #ลดหุ่น #โปรตีน #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8 #Winkwhite #โปรตีนวิงค์ไวท์ #howtoลดนํ้าหนัก