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小麦•油•動物性なし!の
ダイエット中も食べられるマフィン🍫
(材料)
●オートミール(ミキサーで粉状にしたも) 100g
●カカオパウダー 20g
●BP 小さじ1
●重曹 小さじ半分
●塩 ひとつまみ
⭐︎バナナ 1本(70-80g)
⭐︎アーモンドミルク 90ml
⭐︎甘味(ラカント使用) 30g
⭐︎りんご酢 大さじ半分
•チョコチップ 好きなだけ!
(作り方)
オーブンを180度に余熱
①●と⭐︎を別々のボウルに入れてよく混ぜ合わせる
②①をひとつのボウルにまとめてよく混ぜたらチョコチップを加えて軽く混ぜ合わせる
③オイルを塗ったマフィン型に生地を流し込む
④オーブンで25分焼いて完成
チョコ好きにはたまらない
チョコまみれマフィン🍫🍫
しっとりもっちり系です🐄