The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Download | |
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
ใครจะรู้ว่าพืชเม็ดจิ๋วๆอย่าง 'วูฟเฟิย' นี้จะเป็นพืชที่มีคุณค่าทางสาร
อาหารสูงมากถึงระดับชุปเปอร์ฟู้ด ให้โปรตีนสูง เป็นแหล่งของใย
อาหาร อุดมด้วยแร่ธาตุและวิตามินที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น
วิตามิน A ที่ช่วยบำรุงสายตา
วิตามิน B ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของร่างกาย
วิตามิน C ที่ช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
นอกจากนี้ยังมีธาตุเหล็ก แคลเซียม สังกะสี และฟอสฟอรัส ที่ดีต่อร่างกายสุดๆ และยังมีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ได้สารต้านอนุมูลอิสระมา
ช่วยบำรุงผิวได้อีกด้วยนะ
และที่สำคัญ วูฟเฟีย ยังเป็นแหล่งของ วิตามินบี12 (สำคัญมากในคนที่ทานมังสวิรัต มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมองพร้อมช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงได้อีกด้วย
อัดแน่นด้วยคุณประโยชน์แต่ให้พลังงานต่ำ มีเนื้อสัมผัสกรุบๆ ไม่มีกลิ่นเหม็นเขียว ทานง่ายสุดๆ จะผสมในเมนูอาหาร เครื่องดื่มก็ได้หลากหลาย