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産後12㌔痩せた一児の母が
痩せうまレシピを紹介しています🍴😋
いつでも見返せるよう【保存】がオススメ✨
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『キャベしゃぶ』
🥢材料🥢
○キャベツ 好きなだけ
○豚ロース肉 200~300g
★水600ml
★白だし 大さじ3
★みりん 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
◎ポン酢 適量
🥢作り方🥢
①キャベツをひたすら千切りにする。(キャベピイやスライサーを使って鍋の上に直接すると、洗い物が減るよ🤭)
②★を入れ、フタをして煮る。
③柔らかくなったら、お肉をしゃぶしゃぶしてキャベツを巻いて、ポン酢で食べてね🥰
🌟ポイント🌟
・千切りだけがんばったら、あとは放置!!!
・キャベピイやスライサーを使うと、超時短になるよ👍
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最後までご覧頂きありがとうございます😊
産後12㌔痩せた一児の母さやぴいです🍀
夫&息子(1歳)と3人暮らし
◾︎家事育児仕事に追われて
運動する時間も体力も余ってない
◾︎痩せたいけど美味しく食べたい
◾︎産前の服が着れるようになりたい
◾︎人目を気にせず輝いていたい
そんなママ向けに
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