Lemon8 Video Downloader

The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app

Reverse dietDay 23

Reverse dietDay 23

Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.

PHOTOS
Reverse dietDay 23 JPEG Download
Reverse dietDay 23 JPEG Download
Reverse dietDay 23 JPEG Download
Reverse dietDay 23 JPEG Download
Reverse dietDay 23 JPEG Download

31-Oct-2023

Phase: Reverse diet day 23

~1,700 kcal

P129 C206 F38

❌ไม่ IF ค่าา กินตามเวลาหิว

วันนี้งานยุ่งมากกก อ๊อยยยยยยย > <

🍽️5:00 กล้วย 1 ลูก, ดีน่างาดำ

🍽️7:30 ไก่ผัดหน่อไม้ ข้าวสวย ไข่คน 1 ฟอง

🍽️12:00 แซลมอนย่าง ข้าว เห็ดผัดน้ำมันหอย บร็อคโคลี่

🍽️16:30 Subway สั่ง BBQ chicken ขนมปังวีท 😋

🏋🏻‍♀️Workout: 30 mins stairs

🚶🏻‍♀️Daily Steps: 5,000

#ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #อาหารเพื่อสุขภาพ #คลีนแบบไม่เครียด #ลดไขมัน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ําหนัก #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #ฉันจะผอม