flowing cobra pose✨

hey babes👋🏼

karena tipe Yoga itu ada macem macem, salah satu nya adalah “Vinyasa”, yang dimana kelas Vinyasa ini adalah flowing movements yang diiringi oleh lagu.

nah, dalam Vinyasa Flow untuk melakukan gerakan cobra biasanya dilakukan dengan rolling agar flowing nya jadi ✨cantik✨

disini aku tunjukin cara nya se simple dan sejelas mungkin! bisa juga untuk pemula yaaa!

cek #fitnesswithsanti untuk get healthy dan fit with me!🫶🏽

happy trying!

Namaste🕉️

xoxo,

Santi💜

#santiyuliani #yoga #cobrapose #rollingcobra #vinyasayoga #flowingyoga #yogaforbeginner #lemon8indonesia #lemon8turns1