从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
☕️ เช้า
กาแฟดำ ใส่น้ำตาลหญ้าหวาน
(ไม่น้ำผึ้งให้พลังงานเท่าน้ำตาล)
🥪 แป้งตอติญ่า + ไข่และโบโลน่า
ผักตามชอบ
🔅มื้อเที่ยง
มื้อที่ทานข้าวนอกบ้าน ข้าวกระเพราหมูสับ🍛
🔅มื้อเย็น
วุ้นเส้นต้มยำหมู + ไข่ต้ม 🍲
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดความอ้วน #สวยเพื่อตัวเอง #รีวิวของกิน #เมนูง่ายๆ #เมนูลดน้ำหนัก