人気レシピ！とうふどーなつ

作ってみたい！と思ったら【保存】がおすすめ✨

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給食の先生が作る親子ごはん＆おやつレシピ→@sakizo_recipe

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市販品のおやつに罪悪感・・

それなら、これ作ってみて〜！

米粉と豆腐で作るドーナツだから

本格的なのに、たんぱく質も豊富で身体に優しいよ☺️

ポリ袋で作るから、洗い物は揚げる道具だけ！

娘は、「お店のドーナツだぁ♡」って感動してた✨

作ってみてね！

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\とうふどーなつ/

【材 料】

・米粉　　　　　150g（パン用ミズホチカラを使用）

・絹豆腐　　　　150g

・きび砂糖　　　30g

・ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ 5g

【作 り 方】

①材料を全てポリ袋へ入れ、こねるようによく揉んで混ぜる

②まとまったら、袋の端を切る

③切り口から絞り出すようにして、生地を出し

　ミートボールくらいの大きさに丸める

④１７０度程の油で揚げる。フライパンに入れて1〜２分くらい触らず、

　底が固まってきたら、コロコロ動かしながら揚げる

⑤お好みできなこをつけると美味しいよ！

【下 準 備】

・豆腐は水切りはしていませんが、パックの水分はできるだけ切って入れてください☺️

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【ポイント】

・製菓用米粉でもできたけど、パン用の方が作りやすいよ！

✨作ってみたい！✨

と思ったら、【保存】が便利だよ〜！

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最後まで読んでくれてありがとう♡

@sakizo_recipeのさきぞーです！

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