Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Télécharger | |
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger |
もも裏が硬いと太ります😭
筋肉の柔軟性はマジで大事です!
筋肉が硬くなると姿勢が悪くなるし
姿勢が悪くなると筋肉硬くなると硬くなるし
しっかり整えてあげることが大切です!
アラフォーママ、産後ママは
骨格を整えてキレイに痩せていきましょう!
もちろん
1番は食事です!
@ryuji.diet