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🍀止まらない・・・。ワタもそのまんま!『ゴーヤ揚げ』🍀
ゴーヤのワタは苦味もなく、実は緑の部分より栄養が豊富!
ビタミンCは3倍以上!
汗をかく夏に必要なカリウムやカルシウムなどのミネラル成分も豊富!
…となれば、食べなきゃもったいない😆
めんどくさいワタ取りしないでいいし、輪切りにするだけで、おかわり止まらないゴーヤ揚げの完成!
スナック感覚でパクパク食べれちゃいます😋
何かあればお気軽にコメントくださいね😃
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🍙料理苦手だけど頑張ってる人
🍙料理がめんどくさい人
🍙自分や家族との時間を増やしたい人
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