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☑ダイエット・肌荒れ・ニキビ
☑疲れやすい
☑何となく調子が悪い
に効果がある
グルテンフリーの簡単な始め方について。
こんばんは!
腸活で腸の病気をコントロールしている
ワーママ「りす 」と申します。
普段から、グルテンフリーや低脂質など
腸活に良い食べ物で腸内維持しています😊
グルテンフリーやりたいけど、
「続けられ無さそう…」という方は
いらっしゃいますか?
そんな方は、こちらに書いた方法で
自分に合う方法見つけてゆるーく
チャレンジしてみてね。
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私と一緒に、腸活しませんか??
腸に良い事呟きます💓
是非フォローお願いします😊
👉🏻インスタでは情報先出ししてます💓
腸セラピスト講師/薬膳認定講師/
漢方認定講師/身体つぼ認定講師/
身体筋肉認定講師/
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