5日で3kg痩せたのか？！検証結果報告🔥

1日100回やるだけで

マラソンの1000倍の効果があって、

しかも5日で3kg痩せるって

噂のこちらのトレーニング...💨

日本に帰国するまでの5日間で痩せられるのか

チャレンジしてみた結果…🤫

-0.25kgしか減りませんでした😂

やっぱりそんなに甘い話はないよね😂💦

でも体幹鍛えられた気がするし

チャレンジしたことに後悔はない🔥

これからも頑張るので

引き続き見守ってね❤️‍🔥

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💛はじめましての皆様へ💛

アメリカ在住のりん（@rin_diet_beauty）です✨

渡米して体重が過去最高記録を達成した

アラフォー主婦が

人生最後のダイエットに挑戦！

とりあえず目標は12月にある

インド人の結婚式✨

それまでに痩せて、

自信を持って

インドの民族衣装を着て

結婚式に参列します😌

ダイエットインストラクター＆

美腸セラピストの資格を通して学んだ知識で

肥満大国アメリカでも家族と一緒に

無理せず痩せます💪✨

応援してもらえるととっても嬉しいです😭✨

ダイエット中の方は、一緒に頑張らせてください🙇‍♀️

コメントやDMも励みになります！

是非気軽に送ってくださいね🤭💛

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