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1日100回やるだけで
マラソンの1000倍の効果があって、
しかも5日で3kg痩せるって
噂のこちらのトレーニング...💨
日本に帰国するまでの5日間で痩せられるのか
チャレンジしてみた結果…🤫
-0.25kgしか減りませんでした😂
やっぱりそんなに甘い話はないよね😂💦
でも体幹鍛えられた気がするし
チャレンジしたことに後悔はない🔥
これからも頑張るので
引き続き見守ってね❤️🔥
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💛はじめましての皆様へ💛
アメリカ在住のりん(@rin_diet_beauty)です✨
渡米して体重が過去最高記録を達成した
アラフォー主婦が
人生最後のダイエットに挑戦!
とりあえず目標は12月にある
インド人の結婚式✨
それまでに痩せて、
自信を持って
インドの民族衣装を着て
結婚式に参列します😌
ダイエットインストラクター&
美腸セラピストの資格を通して学んだ知識で
肥満大国アメリカでも家族と一緒に
無理せず痩せます💪✨
応援してもらえるととっても嬉しいです😭✨
ダイエット中の方は、一緒に頑張らせてください🙇♀️
コメントやDMも励みになります!
是非気軽に送ってくださいね🤭💛
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