Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
PHOTOS | |||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger | ||
JPEG | Télécharger |
มีใครเคยโดนคำวิจารณ์แรงๆบ้างไหมคะ?
เราว่าทุกคนน่าจะเคยโดนกันมาบ้าง
ยิ่งในโลกโซเซียล ยิ่งทำให้คนกล้าวิจารณ์กันมากขึ้น
เราเป็นคนหนึ่งที่เคยเก็บคำพูดเหล่านั้นมาคิด
ยิ่งคิด ยิ่งรู้สึกแย่กับตัวเอง
ทั้งๆที่คนพวกนั้นอาจจะแค่พูดให้สนุกปาก
คอมเม้นต์แรงๆแบบไม่คิดถึงใจคนอื่น
กว่าจะเติบโตและผ่านช่วงนั้นมาได้
ใจเราก็แทบแย่เลยล่ะค่ะ
เราเลยตั้งสติกับตัวเอง
หาวิธีตั้งรับคำวิจารณ์แย่ๆ
มา 4 วิธี
1.แยกแยะก่อนว่าคนนั้นวิจารณ์เชิงสร้างสรรค์
หรือเชิงลบ เช่น ด่าเราด้วยคำหยาบคาย
หรือ พูดทำร้ายจิตใจ
2.อย่าให้คำวิจารณ์เชิงลบมีผลกระทบ
ต่อจิตใจเรา
3.อย่าไปให้ค่าคำวิจารณ์ที่Toxic
4.หันมาพัฒนาและสนใจข้อดีของตัวเอง
จำไว้ค่ะว่า พวกที่ชอบวิจารณ์แง่ลบ คือคนที่มีความคิดแง่ลบ ดังนั้น เราอย่าเก็บคำไร้ค่าพวกนั้นมาให้ใจเราเจ็บค่ะ
ขอให้ทุกคนรักตัวเองให้มากๆนะคะ
มาพัฒนาตัวเองไปด้วยกันค่ะ😊😻