从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
การใช้สมุนไพรในการดูแลโรครูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) เป็นวิธีการเสริมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวดข้อต่อได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้สมุนไพรเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโดยรวมและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ ต่อไปนี้คือสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการช่วยดูแลรูมาตอยด์:
1. ขมิ้นชัน (Turmeric):
• สารเคอร์คูมิน (Curcumin) ในขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบและปวดข้อ.
• วิธีใช้: สามารถใช้ขมิ้นชันในรูปแบบผงใส่อาหารหรือทานเป็นอาหารเสริม.
2. ขิง (Ginger):
• ขิงมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการปวดและบวมในข้อต่อ.
• วิธีใช้: ใช้ขิงสดในอาหาร, ดื่มน้ำขิง, หรือทานขิงในรูปแบบอาหารเสริม.