รูมาตอยด์

การใช้สมุนไพรในการดูแลโรครูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) เป็นวิธีการเสริมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวดข้อต่อได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้สมุนไพรเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโดยรวมและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ ต่อไปนี้คือสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการช่วยดูแลรูมาตอยด์:

1. ขมิ้นชัน (Turmeric):

• สารเคอร์คูมิน (Curcumin) ในขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบและปวดข้อ.

• วิธีใช้: สามารถใช้ขมิ้นชันในรูปแบบผงใส่อาหารหรือทานเป็นอาหารเสริม.

2. ขิง (Ginger):

• ขิงมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการปวดและบวมในข้อต่อ.

• วิธีใช้: ใช้ขิงสดในอาหาร, ดื่มน้ำขิง, หรือทานขิงในรูปแบบอาหารเสริม.