The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download |
การใช้สมุนไพรในการดูแลโรครูมาตอยด์ (Rheumatoid Arthritis) เป็นวิธีการเสริมที่สามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบและปวดข้อต่อได้ อย่างไรก็ตาม ควรใช้สมุนไพรเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาโดยรวมและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้เสมอ ต่อไปนี้คือสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการช่วยดูแลรูมาตอยด์:
1. ขมิ้นชัน (Turmeric):
• สารเคอร์คูมิน (Curcumin) ในขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบและปวดข้อ.
• วิธีใช้: สามารถใช้ขมิ้นชันในรูปแบบผงใส่อาหารหรือทานเป็นอาหารเสริม.
2. ขิง (Ginger):
• ขิงมีสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการปวดและบวมในข้อต่อ.
• วิธีใช้: ใช้ขิงสดในอาหาร, ดื่มน้ำขิง, หรือทานขิงในรูปแบบอาหารเสริม.