Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen | ||
JPEG | Herunterladen |
ไหนใครเคยขยับตัวแล้วมีเสียงกร็อบแกร็บบ้างคะ..
หลายๆคนสงสัยนี่ชั้นแก่แล้วหรอ แล้วมันอันตรายไหม⁉️
คำคอบคือ “ไม่อันตรายค่ะ”
เสียงกร็อบแกร็บที่เราได้ยินนั้น เป็นเสียงที่เกิดขึ้นในข้อต่อของเรา มีสาเหตุหลักๆ 3 อย่างคือ
👉🏻 เสียงของฟองอากาศในข้อ
👉🏻 เสียงจากการเคลื่อนไหวข้อและเส้นเอ็น
👉🏻 เสียงการเสียดสีของเส้นเอ็นและกระดูก
แต่ถ้าใครมีเสียงกระดูกลั่นร่วมกับมีอาการปวด หรือชามากขึ้นอาจจะต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียดนะคะ💘
#สุขภาพผู้หญิง #สุขภาพดีกับlemon8 #แชร์ความรู้สุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #ออฟฟิศซินโดรม #แชร์ประสบการณ์เจ็บป่วย #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #ถามตอบความรู้สุขภาพ #เข่าเสื่อม #นักกายภาพบำบัดลูกปลา