The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ทุกคนเป็นกันไหมคะ ลุกแล้วรู้สึกวูบ หน้ามืดบางครั้งลุกยืนเฉยๆก็วินหัวแบบจะเซ โดยไม่มีสาเหตุ เราเองก็เจอปัญหาแบบนี้บ่อยมาก จนบางครั้งวิตกกังวลว่าจะเป็นอะไรรึป่าว แต่สรุปแล้วมันเกิดจากอะไร วันนี้เราจะมาแชร์ให้ฟัง
*ข้อมูลบางส่วนอ้างอิงจากเว็บไซต์ Pobpad.comนะคะ
🔸อาการหน้ามืด เวียนหัวเวลาลุกขึ้นยืน
เป็นอาการที่เกิดหลังจากที่เรานั่ง นอน และลุกขึ้นยืนแบบกระทันหัน จึงทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตต่ำหรือที่เรียกว่า (ภาวะความดันต่ำจากการเปลี่ยนท่า) จึงทำให้รู้สึกเหมือนเวียนหัว หน้ามืด ปวดศรีษะชั่วขณะ
แต่ไม่ได้เป็นอาการร้ายแรงมากนัก ซึ่งอาการที่เเสดงให้เห็นชัดว่าเกิดภาวะความดันโลหิตต่ำ คือ การเวียนหัว อ่อนเพลีย เป็นลม การมองเห็นลดลง
🔸ปัจจัยที่ทำให้เกิด
-ภาวะร่างกายขาดน้ำ หลังจากทำกิจกรรมหนัก อยู่กลางเเจ้ง หรือในช่วงมีอาการป่วย
-การใช้ยาลดความดันโลหิต หรือยาบางชนิดที่ทำให้มีการเวียนหัว
-การนอนหลับติดต่อกันเป็นเวลานาน เช่น ผู้ป่วย การนอนที่นานเกินไป
-ปัญหาร่างกายเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ
-ปัญหาเกี่ยวกับภาวะของหัวใจ
-เกิดภาวะโลหิตจาง
-การดื่มแอลกอฮอร์เยอะเกินไป
🔸วิธิป้องกันและบรรเทา
-ลุกขึ้น/ขยับตัวให้ช้าลง
-ดื่มน้ำให้เพียงพอ
-ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
-การเลือกรับประทานยาอย่างระมัดระวัง
เป็นยังไงกันบ้าง สำหรับใครที่เป็นอาการนี้เหมือนกันก็ลองไปเช็คอาการของตัวเองเเละลองปรับตามกันดูได้เลย
หรือใครที่มีอาการที่หนักจนเกินไปก็ควรที่จะไปปรึกษาแพทย์น๊าา
#ติดเทรนด์ #สายสุขภาพต้องมี #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #รีวิวกับlemon8 #บอกต่อความสวย #อะไรดีก็บอกว่าดี #ดีบอกต่อ #รู้ไว้ใช่ว่า #สาระน่ารู้