Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
⭐️แจกทริคกฎการนอนหลับ 10-3-2-1-0🛌
Bureau : cliquez avec le bouton droit de la souris et sélectionnez "Enregistrer le lien sous..." pour télécharger.
| PHOTOS | |||
|
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
|
JPEG | Télécharger | |
❣️ใครเป็นบ้างชอบนอนไม่หลับ! ลองทำตามทริคนี้เลยๆ
10 ชั่วโมงก่อนนอน: งดเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
3 ชั่วโมงก่อนนอน: งดทานอาหารมื้อหนัก & แอลกอฮอล์
2 ชั่วโมงก่อนนอน: งดทำงานทำกิจกรรมต่างๆ
1 ชั่วโมงก่อนนอน: ลดการใช้หน้าจอ
0 ครั้งในการกดเลื่อนปลุกตอนเช้า
🫶🏻แค่เปลี่ยนกิจวัตรของตัวเองนิดหน่อยรับรองนอนหลับง่าย ชีวิตดีขึ้นเยอะไปลองทำตามกันน~
