从 Lemon8 应用程序下载视频和图库的最简单方法
桌面:右键单击并选择“将链接另存为...”进行下载。
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | 下载 | |
PHOTOS | |||
JPEG | 下载 |
ใช้กล้ามเนื้อทุกส่วน+คาดิโอบ้าง อะไรบ้าง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีในอนาคต สำหรับใครที่ยังไม่ไหวกับการเล่นทีละส่วนเเนะนำให้ชองเริ่มเวทแบบทั้งตัวก่อนเลย ฝึกใช้กล้ามเนื้อหลายๆมัด
#ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #รักสุขภาพ #ลดไขมัน #ลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมันส่วนเกินทุกส่วนของร่างกาย #ปั้นหุ่น