ทานแบบนี้ลด 10 กิโล ภายใน 29 วัน

เอาผลลัพธ์นักเรียนที่เทรนมาฝากค่ะ

วันนี้นักเรียนผู้ชาย น่ารักมาก มีวินัยสุดๆ

เคยกินแอลกอฮอล์หนักมาก่อน

ของทอด ของมัน กับแกล้มเพียบ

อยากลดเพราะรู้สึกร่างกายแย่ ไม่ไหว

เคลื่อนไหวตัวเริ่มลำบาก ทั้งที่อายุเพิ่งเลข 4 กว่าๆ

นี่เพิ่ง 1 เดือน พุงแบนราบไปแล้วจ้ะ

เลือกเมนูทานนอกบ้านได้เก่งมาก

ไม่จำเป็นต้องทำกับข้าวทานเองค่ะ

10 กิโลแล้ว ไวเหมือนโกหก

ตั้งเป้าไว้ 25 กิโล มาลุ้นกันค่ะ

ว่าซิคแพคจะขึ้นไหม 😍

อยากเทรนกับแพรว แอดไลน์มาเลยค่ะ 👇

ID line : praewwyypk

#fitbypraewwyy #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดนํ้าหนัก #ลดพุง #ลดขา #ลดไขมัน #ลดหุ่น #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด