Téléchargeur vidéo Lemon8
Le moyen le plus simple de télécharger des vidéos et des galeries à partir de l'application Lemon8
day 4 (1380 cal) BW 70.4 kg
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🍳diet :
🌸8:30
กาแฟเจ 100 cal
กล้วยหอม 140 cal
🌸12:00
ข้าว + ผัดฉ่าปลากระพง 400 cal
แอปเปิ้ล 100 cal
🌸16.15
มะม่วง 2ลูก 240 cal
ข้าวโพด 60 gm 60 cal
แก้วมังกรครึ่งลูก 90 cal
มันแครอทอบ 2 หัว 160 cal
🌸20:30
โยเกริต 80 cal
✨total 1380 cal
💪workout:
🎈step block 30 min
🎈weight training 60min
วันนี้ชั่งน้ำหนักได้ 70.4 kg
