Tải Video Lemon8

Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8

ลดน้ำหนักพิชิต 55kg Day 44

ลดน้ำหนักพิชิต 55kg Day 44

Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.

PHOTOS
ลดน้ำหนักพิชิต 55kg Day 44 JPEG Tải xuống

Breakfast : ข้าวหมูผัดพริกเกลือ 1/2 กล่อง

Lunch : ฟักทอง + แตงกวา + ไข่ต้ม + ไก่ย่าง + องุ่น +ข้าวโพด

Dinner : ข้าวไข่เจียว + หมูทอด

Snack : เมล็ดฟักทอง + เมล็ดทานตะวัน

Water : ดื่มน้ำ 3 ลิตร

ลองเปลี่ยนมาใช้กระบอกน้ำดื่ม แล้วรู้สึกว่าดื่มน้ำได้เยอะมากขึ้น

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง