Lemon8 Загрузчик видео

Самый простой способ скачать видео и галерею из приложения Lemon8

ลดน้ำหนักพิชิต 55kg Day 44

ลดน้ำหนักพิชิต 55kg Day 44

Компьютер: щелкните правой кнопкой мыши и выберите "Сохранить ссылку как..." для загрузки.

PHOTOS
ลดน้ำหนักพิชิต 55kg Day 44 JPEG Скачать

Breakfast : ข้าวหมูผัดพริกเกลือ 1/2 กล่อง

Lunch : ฟักทอง + แตงกวา + ไข่ต้ม + ไก่ย่าง + องุ่น +ข้าวโพด

Dinner : ข้าวไข่เจียว + หมูทอด

Snack : เมล็ดฟักทอง + เมล็ดทานตะวัน

Water : ดื่มน้ำ 3 ลิตร

ลองเปลี่ยนมาใช้กระบอกน้ำดื่ม แล้วรู้สึกว่าดื่มน้ำได้เยอะมากขึ้น

#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง