【リピ確定】ブロッコリーをまるごとガレットに✨子どももバクバク！

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下茹でもレンチンも不要！

芯までまるごと

おいしく食べられちゃう🥦

子供の食い付きもすごくて

家族みんなで

秒で食べ尽くすレシピ😂🧡

✏️材料（2〜3人分）

☑︎ブロッコリー　１株(約300g)

◉鶏ガラ　　小さじ１

◉片栗粉　　大さじ３

◉水　　　　大さじ１

◉ピザチーズ　70g

◎オリーブオイル　大さじ２

🍳作り方

①ブロッコリーを細かく切る

　（茎も硬いところを除き同様に）

②ボウルに①と◉を入れ、

　ぎゅっと押すようにしながら

　よく混ぜる

③フライパンにオリーブ油を熱し

　整え上から押しながら

　両面2〜3分ずつ焼いたら

　完成！

💡簡単ワンポイント

混ぜるときに、

水と片栗粉が固まりやすいから

ぎゅっとつかむ感じで

よーく混ぜてね☺️✨

あとはチーズのおかげもあり

勝手にくっついてくれるから

ぎゅーっと押しながら焼くだけ♪

ひっくり返す時は、

お皿やフライパンの蓋を使っても🙆‍♀️

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ぽっけ夫婦です💃🕺

ここまで読んでくれてありがとう❣️

˗ˋ 思わず作りたくなる ˊ˗

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